Open Gym Mode!

HYROX TRAINGEN

Jouw wedstrijd voorbereiding voor jouw hyrox race!

Een HYROX race vraagt meer dan alleen doorzettingsvermogen. Het is een combinatie van kracht, uithoudingsvermogen, techniek én strategie. Daarom draait onze voorbereiding niet alleen om hard trainen, maar ook om slim en doelgericht trainen. In kleine groepen werken we gestructureerd aan jouw race, met aandacht voor efficiënt bewegen, prestatiegericht opbouwen en herstelmomenten op het juiste moment.

We leren je hoe je jouw lichaam optimaal inzet tijdens het parcours én hoe je voorkomt dat je te vroeg piekt. Of je nu je eerste HYROX doet of je tijd wilt verbeteren: onze exclusieve setting, persoonlijke begeleiding en gerichte aanpak zorgen ervoor dat jij klaarstaat op de wedstrijddag zowel fysiek als mentaal.

Exclusieve setting

Ongestoord trainen in een kleine groep, zodat er écht aandacht is voor jou. Geen drukte, geen afleiding, een klein team, jouw coaches en jouw doel.

Persoonlijke begeleiding

Geen standaard aanpak. Alles wat je doet is afgestemd op jouw niveau, jouw tempo en jouw doel.

Wedstrijdgericht trainen

Of je nu meedoet aan je eerste HYROX of je PR wilt verbreken, wij trainen met een doel. Gericht, strategisch en altijd prestatiegedreven.

Z

Focus op techniek en houding

We kijken verder dan alleen hard werken. Bij ons leer je hoe je slim traint, efficiënt beweegt en blessurevrij blijft. Kwaliteit boven kwantiteit.

Energie, motivatie en structuur

Onze trainingen zijn uitdagend, maar ook leuk en energiek. Jij hoeft alleen te verschijnen, wij zorgen voor het plan, de structuur en de drive.

Één Team, één Doel

Je traint misschien individueel, maar je staat er nooit alleen voor. Je bent onderdeel van een hechte, ambitieuze groep die elkaar verder helpt.

waarom kiezen wij voor hyrox?

HYROX is dé combinatie van kracht, uithoudingsvermogen en functionele fitness. Het is een race waarbij hardlopen wordt afgewisseld met acht vaste workouts; van sled push tot burpee broad jumps. Geen complexe bewegingen, wél maximale uitdaging. Het is toegankelijk voor elk niveau, maar daagt je wel uit om je grenzen te verleggen. HYROX verbetert niet alleen je fysieke conditie, maar ook je mentale veerkracht en dat maakt het een perfecte voorbereiding voor zowel sporters als ambitieuze doorzetters.

Gratis proefles
Hyrox Burpee Broad Jump